デトックスで体・スッキリ　デトックスで心・爽快

最近人気の脂肪燃焼スープ。このスープにはデトックス効果もあります。
簡単に作れますので、あなたも試してみてください。

スープの具は、キャベツ、ピーマン、タマネギ、ニンジン、セロリ、トマト、の6種類の野菜です。
あと、食べるときに加えるしょうがです。

スープ用の野菜を切り、昆布、かつお節、鶏がらののだしと水(ミネラルウォーターや1日置いて塩素を抜いたものがよいです）で２０分程煮込みます。野菜が柔らかくなるまで水を追加してくださいね。
そ野菜がやわらかくなってきたら天然塩で味付けし、完成です！
食べる直前にショウガをすりおろして加えるのをお忘れなく・・・


一日一皿以上は食前に食べて頂くと効果的です。
食べるほど体内の環境を整え、代謝をアップしてくれます。
カロリーも少ないので、満腹になるまで食べてもあまり支障はないそうですよ。

もともと冷え性や肩こりの患者さんの為に体質改善の為に作られたスープでした。
しかしスープを飲んだ患者さんが体質改善と共にダイエット効果を実感したことで、脂肪燃焼スープになりました。
それもそのはずです。肩こりや冷え性などの症状は身体に溜まった有害物質が原因だったのです。
それを、脂肪燃焼スープの中に含まれた食物繊維が便通を改善、同時に体内に溜まった便を取り除句と共にやっかいな有害物質を排出してくれたからなのです。
まさにデトックス効果だと考えられますね。


デトックス